災害看護関連用語　自助
用語 自助
英訳 Self-help
定義 自分の命を自らが守ること
解説 大規模災害時では公助（行政、消防、警察、自衛隊、医療機関）の機能に限界が生じることが予測される。事実、阪神・淡路大震災では、7割弱が家族を含む「自助」により救出されており、「公助」である救助隊による救出は数％に過ぎなかったという調査結果がある（図１）。災害を「他人事」ではなく、「自分ごと」として捉え、国民１人１人が減災意識を高め、具体的な行動を起こすことが重要である。



＜１人１人が取り組む防災対策の例＞
　・自宅の耐震化、耐火性の確保
　・自治体のハザードマップ等から地域のリスクの把握
　・発生時、瞬時の自身の身の守り方（家の中、エレベーター、車の運転中等）
　　を知る
　・家具、テレビ等の転倒・落下防止対策
　・電気、ガス、水道、通信等のライフラインの停止に備えた食料、
　　飲料水、常備薬等の備蓄
　・市販の簡易トイレの準備等
　・家族同士で災害時の安否確認の方法、集合場所を決めておく　
事例
参考文献(APA方式) ・政府インターネットテレビ「減災〜日頃の備えで被害を減らす」
　https://nettv.gov-online.go.jp/prg/prg5229.html　(2021.5)
・「自然災害から命を守るために！最低限知っておきたい自助・共助」　　
　https://nettv.gov-online.go.jp/prg/prg14068.html　(2021.5)
最終編集日 2022/02/17 17:21:51